Duygusal şantaj dediğimiz zaman ilk aklımıza gelen bağ kurduğumuz kendimize yakın hissettiğimiz kişilerin bize karşı olan davranışlarında zaaflarımızı kullanarak kendi istekleri doğrultusunda manipüle edenlerin kullandığı yöntem şeklinde tanımlayabiliriz.

Durum sanıldığı gibi bilinçli bir davranış olarak yansımasa da günlük hayatımızda sıkça karşılaştığımız yaptığımız veya maruz kaldığımız bir davranış şekline dönüşebiliyor .

Oysaki Duygusal şantaj bağ kurduğumuz her ilişkide olabilecek bir durumdur. Başta ebeveynlerimiz olmak üzere yakın arkadaşlarımız eşimiz dostumuz ve hatta kendimiz bile zaman zaman farkına varmadan bir duygusal şantajcıya dönüşebiliyoruz.

Biraz açacak olursak kendi özgür irademiz ile kurduğumuz bağ sonucu değer verdiğimiz kişilere istediğimiz doğrultuda karşılık alamadığımız zaman ,kendi davranışımızı ki ; bu çoğu zaman karşı taraf için yapılmış iyi yönde olan davranışları ; genellikle “ ben senin için” gibi başlayan cümleler ile tepsi içinde bir güzel karşı tarafa sunarız. Bunu ister istemez her diyaloğumuzda yapabiliriz. Özellikle ebeveynler tarafından sıkça farkında olmadan kullanılan bir durumdur. Evlatlarına veya evlatlarımıza genelde “senin için uğraşıyorum , ben senin için tüm bunlara katlanıyorum “gibi cümlelerle başlayıp devamını söyleyen tarafın, isteği şekilde sonun getirebileceği duygu dolu cümlelerle karşı tarafa çokta farkında olmayarak yükleme yapmış oluyoruz.

Keza ikili ilişkilere gelecek olursak ,aynı şekilde durumlar ortaya çıkar . Bu durumların en can acıtıcı kısımları ise ilişler arasında olası tartışmalarda ,eşler arasındaki ayrılık durumlarında haddinden fazla kullanılarak karşı taraf farkında olarak veya olmayarak bir maniplasyona uğratılmış oluyor.

Bu durumda karşılaştığımızda asıl olan bilmemiz gereken şu dur ki; İlişkide olduğumuz kişiler evladımız arkadaşımız ,eşimiz veya dostumuz karşılıklı bağ kurulmuştur, kişinin bir şekilde karşı tarafın sözde veya gerçek anlamda iyiliğine karşı yapılmış durumlardaki davranışlar genellikle kişinin kendi tercihi olup davranışlarından ve tercihlerinden kendisinin sorumlu olduğu gerçeğini kavramaktır.

Bireysel anlamda bu bilinç oturduğu zaman kişi kendi davranışlarının kendi tercihi olduğunu bilmesi ve her olgun birey gibi davranışlarının sorumluluğunu taşıması önemlidir. Eğer bunun farkında değilse ve bunu kendi tercihi gibi değilde karşı taraf için yapıyormuş rolüne girdiği zaman maalesef kişi kendini yok saymakla kalmayıp karşı tarafı manipüle etmiş oluyor. Sonuç olarak manipüle edilen taraf kendi sorumluluğu olmayan bir durum için sorumluluk hissetmiş olabiliyor bu kimi zaman vicdan azabı ,kimi zaman şefkat ve kimi zaman borçlu hissederek gerçek davranışını perdeleyerek farklı davranışlar sergileyebilir.

Oysa ki sağlıklı ilişki ve bağ kurma dediğimiz zaman ilişkilerin ve davranışların bir alışverişe dönüşmediği tamamen samimi içten ve fedakarlık yapılan durumların tamamen içten gelerek yapılması ve kabul görmesi tavsiye ettiğimiz sağlıklı bir bağ kurma şeklidir.

Diğer türlüsü davranışta bulunan kişiyi bir duygusal şantajcıya, davranışa maruz kalan kişiyi ise manipüle edilmiş bir kişiliğe dönüştürür. ,